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敬爱的老师，亲爱的同学们，我演讲的题目是《预防灾害　珍爱生命》

生命是珍贵的，是无价的，生命是我们最宝贵的财富。同时，生命是无比脆弱的。

2008年5月12日14时28分04秒，8级强震猝然袭来，大地颤抖，山河移位，满目疮痍，生离死别。西南处，国家殇。那是新中国成立以来破坏性最强，波及范围最大的一次地震。

自2009年起，每年的5月12日被设为全国“防灾减灾日”。每年5月9日至15日为“防灾减灾日”宣传周。“防灾减灾日”的设立，即是纪念四川汶川大地震故去的人们，也是提醒我们前事不忘后事之师，增强全社会防震减灾意识。

正因生命只有一次，我们才要倍加珍爱，对于灾害，如果我们能进行有效防范和保护，生命或许会坚韧不少。面对难以预测的灾害，我们要了解基本安全常识，在关键时刻能够自救。

一、面对地震

室内遇地震，应选则狭小空间，也可以躲在易于形成三角空间的墙角，要远离门窗和阳台，不要使用电梯，更不可盲目跳楼。市区内遇地震，应注意保护头部，迅速跑到空旷场地蹲下，远离高压线及化学、煤气等工厂和设施。正在野外活动时，尽量避开山脚，陡崖，以防滑石和滑坡。若不幸被废墟埋压，应移开脸前和胸前的杂物，保持呼吸畅通，用石块和铁器等敲击物体与外界联系，注意保持体力。

二、面对火灾

家中失火时，立即报警，并以潮湿的毛巾捂住口鼻，迅速撤离火场，千万不要乘电梯。身上着火时，可以浸水、淋湿，卧倒翻滚灭火，切莫站立，奔跑。遭遇森林火灾时，浸湿衣物，蒙住头部，选择火势弱处，迎着火龙冲出火场，不要与火同向奔跑。

三、家中遇险

1.煤气中毒 打开门窗，切断煤气，将中毒者移至安全地带，保持其呼吸畅通，神志清醒。

2.触电 迅速断电，穿上胶鞋，以干燥木棍挑开电线施救。

3.雷电 关闭家用电器，拔掉电源插头，远离水管、煤气管等金属物及电力设备，不使用电话手机和太阳能热水器。

珍爱生命，健康成长，有着太多的理由，它们一片一片和在一起，成为一丝长线，牵住生命，让我们的生命成为多彩，永恒的春天！春去春会来，花谢花会开，然而生命只有一次，它不仅仅是自己的，更属于所有关心，呵护，爱着我们的人，因此，我们更应珍爱生命。

我的演讲到此结束，谢谢大家。

撰稿：张瑞琳

摄影：张君言

审核：王忠飞